카카오토크

감자즙 효능 알려드립니다.

안녕하세요 카카오토크입니다. 오늘은 몸에 좋은 감자즙에 대해서

알아보는 시간입니다. 감자즙 몸에 참 좋다고 하는데 어디에 어떤 효능을

발휘하는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

<감자즙 효능>

감자는 몸에 참 좋습니다. 특히 감자의 전분이 우리의 위를 보호해주고

위에 통증이 있는 사람들에게 진정을 시켜주는 효능이 있습니다. 그리고

암을 예방해주고 위암에 좋다고 알려져 있습니다.

감자는 예로부터 식이요법으로 참 많이 쓰였습니다. 특히나 위궤양이나 위염에

좋다고 합니다. 그리고 변비를 개선하는데 효능이 있어 변비에 걸려 고생중일때는

감자즙을 1주일 정도만 꾸준하게 마셔주면 효과를 보실 수 있습니다.

감자즙은 피부가 푸석푸석할때 피부에 바르면 좋습니다.

감자를 갈아서 요거트나 꿀과 섞어서 팩으로 만들어서 피부에 바르면

피부가 매끈해지고 피부 진정 효과를 보실 수 있습니다.

하지만 요즘 감자가 비싸서 피부에 바르는건 조금 사치스러울 수 있으니 즙으로 마시거나

갈아서 맛있게 음식으로 만들어서 먹는걸 추천드립니다.~~~^^